中級英会話[topics today]Chocolate is good for your heart

☆super healthyな食べ物と★will send you early grave(すぐ墓穴へ送られてしまいそうな健康に悪い食べものにはどんなものがあるでしょうか。

お鮨などはヨーロッパなどでは圧倒的にhealthy foodのイメージがあるようですが、日本ではどうかな。トロの握りやアナゴばかり食べていてはね。・・・
さてchocolate大好き人間としては朗報が。

[words]
found.....discover
fantastic....wonderful
extensive....wide ranging
risk.........chance(リスクはチャンスでもある・・・・ふうむ）
exhibits.....shows
reduced......cut
suffering....experiencing
compounds.....mixtures
amount........valumes
preferably.....if possible

この調査はドイツで２万人を対象に８年にわたり彼らのeating habit,healthについて調査したものです。
resecherによると思われているよりチョコは害がなくそれどころか心臓発作などに効果が見られました
chocolate is not as bad as we used to think, and may even lower the risk of heart disease and stroke.
でも種類や食べ方には制限があります。
週に１barほどいつも食べてるsweetsやsnucksの変わりにと栄養士さんは薦める。darkチョコほどよくてmilk入りやホワイトチョコは効果なし。